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Por estar cada vez mais presente na vida dos brasileiros é importante saber como lidar com a depressão no ambiente de trabalho. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a depressão alcançará o segundo lugar entre as principais causas de incapacidade ... Leia Mais
Praticar atividade física é uma dos principais responsáveis por promover a saúde e qualidade de vida e evitar doenças. A prática do exercício físico é fundamental para a sua saúde. Pessoas que se exercitam vivem melhor. Quando não praticado, seu corpo ... Leia Mais
Ter um local de trabalho mais harmonioso é importante para gerar mais saúde e bem estar, além de ajudar a se tornar mais produtivo no seu dia a dia. O seu ambiente de trabalho deve ser o local onde você tem ... Leia Mais
Trabalhar muito tempo sentado sem a devida postura poderá colocar sua saúde em risco. Por isso, é importante saber o que você pode fazer para evitar esta situação. Para quem trabalha sentado diariamente, o risco de desenvolver problemas de saúde aumenta ... Leia Mais
Veja dicas práticas para acrescentar no seu dia a dia para evitar a procrastinação e ser muito mais produtivo em seu dia. A procrastinação no ambiente de trabalho é mais comum do que você pensa. Com as grandes cobranças que recebemos ... Leia Mais
A falta de atividade física é tão prejudicial quanto o tabagismo e pode comprometer sua saúde, bem estar e qualidade de vida. O sedentarismo pode custar caro para a sua saúde. Manter o corpo em funcionamento é fundamental para a sua ... Leia Mais
Considerada por muitos como o mal do século, a ansiedade traz diversos transtornos na saúde emocional, por isso é importante entendermos suas causas. A ansiedade, em si, é uma emoção natural do ser humano. Ela ocorre como uma resposta ao estresse, ... Leia Mais
Evitar comportamentos e situações de risco no trabalho é uma responsabilidade de todos para diminuir o número de acidentes. O comportamento de risco no ambiente de trabalho diz respeito à atitude do funcionário durante o exercício de sua profissão. Ele varia ... Leia Mais
Um ambiente de trabalho mais saudável contribui e muito para a segurança e produtividade de seus funcionários. Assuntos de saúde mental ainda são considerados um tabu na sociedade. Os números de pessoas com depressão, ansiedade e excesso de estresse seguem crescendo, ... Leia Mais
Conhecer as principais doenças ocupacionais é importante para saber exatamente o que fazer para se prevenir. O trabalho faz parte da vida da grande maioria das pessoas. Hoje, ele ocupa um espaço cada vez maior. Cargos mais exigentes em ... Leia Mais
Dicas simples, mas que irão fazer grande diferença para evitar o estresse no ambiente de trabalho. O estresse é uma condição comum na vida humana. Pode ser gerado de diversas formas, sendo que as condições de trabalho estão entre as principais. ... Leia Mais
A depressão é um dos problemas de saúde mental mais comuns e que afeta milhares de brasileiros. A depressão é uma doença de saúde mental que é caracterizada por uma mudança brusca no humor de um estado ... Leia Mais
Entender a importância da saúde mental irá lhe proporcionar muito mais experiência ao lidar com situações positivas e negativas. A saúde mental mede o nível da qualidade de vida cognitiva ou emocional que pode determinar a existência ou não de alguma ... Leia Mais
A SIPAT é um dos principais eventos voltados à saúde e segurança no trabalho e é uma excelente forma de receber orientação de profissionais. As empresas que previnem acidentes de trabalho garantem diversos benefícios. Os colaboradores passam a se sentir mais ... Leia Mais
Pequenos ajustes no ambiente de trabalho através da ergonomia podem aumentar a produtividade e resultados da empresa. Alguns gestores se preocupam com a produtividade da empresa que lideram, mas não olham para o caminho certo. Os resultados obtidos dependem claramente das ... Leia Mais