O que é Qualidade de Vida no Trabalho

A sigla QVT significa Qualidade de Vida no Trabalho e conquistá-la se tornou um dos maiores desafios das empresas nos dias atuais.

A sigla QVT é muito usada no ambiente corporativo para falar sobre qualidade de vida no trabalho. Mas o que isso quer dizer exatamente e como nós podemos no dia a dia termos mais equilíbrio e um ambiente de trabalho mais saudável?

Há muito anos, as sociedades industriais deixaram de lado alguns valores humanos e ambientais visando apenas favorecer os avanços tecnológicos, de produtividade e de crescimento econômico. Isso resultou em trabalhadores estressados e desmotivados e, por muitas vezes, em doenças e acidentes ocasionados pela falta da preocupação com a qualidade de vida no trabalho.

Vamos então neste artigo mostrar algumas ações que tanto empregadores quanto funcionários podem fazer no dia a dia com o objetivo de ter um local de trabalho com muito mais qualidade para todos. Vamos lá?

O que é qualidade de vida no trabalho
Quando se iniciou o termo Qualidade de Vida no Trabalho?

Em meados dos anos 60 que o termo qualidade de vida no ambiente de trabalho (QVT) começou a ganhar força, quando cientistas sociais, sindicalistas e empresários perceberam que a qualidade de vida influenciava, e muito, na produtividade e no rendimento dos funcionários.

A partir do momento que houve o entendimento de que um funcionário motivado e feliz produz mais e melhor, gerando resultados positivos para as empresas, a preocupação com o bem estar dos trabalhadores começou a se tornar mais constante.

E não demorou muito para que isso deixasse de ser apenas um termo e ganhasse formas reais, colocando em prática técnicas de promoção da saúde e do bem estar nas empresas.

Por isso, podemos considerar a qualidade de vida no trabalho como um conjunto de práticas adotadas como uma forma de melhoria do ambiente de trabalho, visando melhorar a produtividade por meio da satisfação dos funcionários.

Quais ações promovem a Qualidade de Vida no ambiente de Trabalho?

Com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores, algumas ações foram desenvolvidas e hoje fazem parte da QVT.

A área de Recursos Humanos é uma das mais importantes nesse sentido. São eles os profissionais responsáveis por selecionar pessoas adequadas para cada função, acompanhar a evolução e o desempenho de cada um e garantir benefícios e condições justas de trabalho junto a diretoria da empresa.

Hoje em dia, é bem comum o RH das empresas disponibilizarem à seus colaboradores informações relevantes através de uma palestra de qualidade de vida onde o foco seja ajudar os funcionários a identificarem os causadores de estresse e ansiedade e combatê-los na raiz para evitar problemas futuros.

Outras atividades como Ginástica Laboral e Quick Massage se tornaram bem comuns nas empresas onde a saúde e segurança do funcionário é respeitada.

O que antes era visto como apenas um mimo hoje já se tornou uma ação que ajuda a equilibrar momentos de tensão e estresse com momentos de relaxamento e renovação das energias.

Funcionários motivados

Quais outras ações o Recursos Humanos pode implementar?

O RH também é responsável por colocar em prática as ações que visam a melhora na qualidade de vida no trabalho. Algumas delas são:

  • Uso e desenvolvimento de capacidades: Visa melhorar o aproveitamento das habilidades, a autonomia na atividade desenvolvida e a percepção do significado do trabalho.
  • Integração social e interna: Tem como objetivo promover o senso comunitário e diminuir as chances de preconceitos, através da criação de áreas comuns para integração dos servidores e da promoção de relacionamentos interpessoais.
  • Respeito à legislação: Garante ao funcionário o direito à liberdade de expressão, privacidade pessoal e tratamento imparcial.
  • Condições de segurança e saúde no trabalho: Essa é uma das ações mais importantes, que garante a existência da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA), a promoção da saúde ocupacional, o controle da jornada de trabalho, a salubridade dos ambientes, o acesso para portadores de deficiência física, a ergonomia de equipamentos e mobiliário, além da promoção de grupos de apoio antitabagismo, alcoolismo, drogas e neuroses diversas, orientação nutricional, ginástica laboral e outras atividades.

O que o funcionário pode fazer para garantir a qualidade de vida no ambiente de trabalho?

As empresas são as grandes responsáveis por garantir a qualidade de vida no trabalho, promovendo algumas das ações que citamos acima. Apesar disso, existem algumas atitudes que devem partir dos funcionários para que se possa garantir o bom convívio, a satisfação dos colaboradores e um ambiente de trabalho saudável. Podemos destacar 3 principais atitudes:

  1. Pontualidade
  2. Trabalho em equipe
  3. Relacionamento

Vamos falar sobre cada 1 delas?

Pontualidade

Ser pontual e cumprir seus prazos é uma das melhores atitudes que o funcionário precisa. Dessa forma você evitará desgastes com o acumulo de tarefas e será bem visto pelos seus supervisores.

Pessoas que não cumprem suas tarefas básicas, como chegar no horário e entregar tarefas no prazo determinado, reduzem suas chances de promoção e de reconhecimento profissional.

Portanto, se você busca esse reconhecimento, mostre sua responsabilidade e compromisso com o trabalho e suas chances serão maiores.

Trabalho em equipe

Outra atitude importante para garantir a qualidade de vida no trabalho é o trabalho em equipe.

Pessoas que sabem trabalhar em conjunto alcançam os objetivos mais facilmente, tornam o trabalho muito mais produtivo, além de estreitar os laços afetivos e de confiança com os colegas. Com isso, o ambiente se torna mais leve e agradável, resultando em maior capacidade de produtividade.

Relacionamento

Por último, mas não menos importante, não se envolva em fofocas. Esse é um dos maiores venenos de um ambiente de trabalho. Além de ser antiético, você demostrará sua falta de profissionalismo e poderá se envolver em confusões e problemas.

Fofocas apenas geram inimizades, deixam o ambiente de trabalho pesado e cria rivalidades desnecessárias. Ao invés disso, procure ajudar a quem precisa. Pessoas que têm capacidade de estender a mão ao próximo são vistas como líderes em ambientes de trabalho.

Funcionários felizes no ambiente de trabalho

Qualidade de Vida no Trabalho e os Resultados

Em suma, a Qualidade de Vida no Trabalho não é importante apenas para as empresas que buscam funcionários mais produtivos e motivados, como também para os próprios colaboradores, que buscam realizações e crescimento profissional. Os resultados positivos serão sentidos por ambos os lados.

Como dizia Max Weber, o trabalho dignifica o homem. Portanto, uma harmonia entre pessoal e profissional será fundamental para empregador e funcionário tenham um ambiente de trabalho muito mais saudável, seguro e com condições de crescimento a todos!

Autor

Rafael Lobo

Fundador e sócio-diretor na Conceito Zen, Bombeiro Civil com aperfeiçoamento em Segurança do Trabalho, Técnico em Massoterapia e vencedor do Prêmio Reconhecimento Senac, atua desde 2008 com palestras e atividades voltadas para SIPAT e Qualidade de Vida no Trabalho.

Comentários

  1. Simone Gomes Pereira :

    Uma excelente matéria me ajudou bastante na apresentação do meu trabalho de TCC como também no meu ambiente de trabalho.

    • Rafael Lobo :

      Olá Simone. Tudo bem?
      Que ótima notícia. Fico muito feliz que nosso material tenha lhe ajudado.

      Abraços,
      Rafael

  2. Jaime Morais :

    De Angola com muito agradecimento pelo conteúdo. Valeu pela matéria rica, simples e direta.

    • Rafael Lobo :

      Olá Jaime. Um grande abraço para todos de Angola! Obrigado por prestigiar nosso site!

  3. Simone Rossi :

    Me ajudou. Muito brigada.

    • Rafael Lobo :

      Olá Simone. Fico feliz que nosso artigo de Qualidade de Vida no ambiente de trabalho possa ter lhe ajudado.

      Grato,
      Rafael

  4. Danilo Valente :

    Rafael, excelente matéria, me ajudou muito no meu trabalho.
    Gostaria de saber se você alguma matéria mais focada no estresse. Se puder me ajudar vai ser maravilhoso. Parabéns pelo trabalho.

    • Rafael Lobo :

      Olá Danilo. Fico feliz que este artigo lhe ajudou.
      Abordei sobre estresse em outro artigo do site. Você pode ver neste link: https://www.conceitozen.com.br/atividades-que-diminuem-o-estresse-no-trabalho.html

      Abraços,
      Rafael

    • Amanda :

      Olá, excelente artigo. Você acha que tais mudanças podem ser utilizadas em empresas de call center, onde há grande rotatividade e absenteísmo?
      Obrigada.

      • Rafael Lobo :

        Com certeza Amanda. Estas dicas servem para todas as empresas!

        Abraços,
        Rafael

  5. Sueli :

    Parabéns, ótimo trabalho!!

    • Rafael Lobo :

      Obrigado Sueli.

      Abraços,
      Rafael

  6. Silvio M. Esteves :

    Olá Rafael.
    Fiquei com dúvida no item relacionado “palestra de qualidade de vida” onde entendi que através de convênio é solicitado a participação de profissionais que auxiliariam no trabalho desenvolvido na empresa?

    Por gentileza, auxilei-me nessa dúvida.

    Abraços,
    Enfº Silvio Esteves

    • Rafael Lobo :

      Olá Silvio.
      É isto mesmo, muitas empresas quando realizam o programa de qualidade de vida contratam palestras de saúde para seus funcionários. A Conceito Zen tem parceria com diversas empresas que têm o programa e realizam palestras esporádicas para seus funcionários.

      Abraços,
      Rafael

  7. Karen Vasco :

    Excelente matéria, parabéns!
    Me ajudou na elaboração de um treinamento fictício.

    • Rafael Lobo :

      Olá Karen. Tudo bem?
      Que bom que este artigo de qualidade de vida lhe ajudou!

      Abraços,
      Rafael

  8. Ângelo Alves :

    Excelente artigo Rafael. Isso é uma matéria muito boa para empresas no geral e que saibam valorizar a importância de funcionários motivados para melhor desenvolver as suas tarefas e funções pretendidas e tornar um ambiente mas saudável interior e exterior.

    • Rafael Lobo :

      Olá Ângelo. Fico feliz que tenha gostado do artigo. Realmente, hoje em dia, as empresas já entenderam que funcionários motivados conseguem desenvolver muito melhor suas atividades e o retorno é muito maior que o investimento em ações de qualidade de vida.

      Abraços,
      Rafael

  9. Ariane Karine :

    Gostei muito da matéria abordada sobre a qualidade de vida no trabalho. Achei bastante construtiva.

    • Rafael Lobo :

      Olá Ariane. Que bom que gostou do nosso artigo. Fico muito feliz!

      Abraços,
      Rafael

  10. Gracilene :

    Muito bom, excelente matéria.
    Parabéns ao autor.

    • Rafael Lobo :

      Olá Graciele.
      Obrigado. Fico feliz que tenha gostado.

      Abraços,
      Rafael

  11. Vanessa :

    Muito bom o conteúdo!
    Gostaria de saber quando foi publicado o artigo para poder usar em meu TCC.

    • Rafael Lobo :

      Olá Vanessa. Tudo bem?
      Este artigo foi publicado em 11/07/2016.

      Fico feliz que irá usar o material como fonte.

      Boa sorte.

      Abraços,
      Rafael

  12. Maria de Farias Oliveira :

    Excelente!

    • Rafael Lobo :

      Obrigado Maria.

      Abraços,
      Rafael

      • Patricia Mota Oliveira :

        Ótimo texto! Parabéns.

  13. Dulce Rodrigues :

    Muito legal esse material! Usei para meu artigo da pós em gestão de pessoas!
    Parabéns!

    • Rafael Lobo :

      Olá Dulce.
      Fico feliz em saber que o material lhe ajudou!

      Abraços,
      Rafael

  14. Mariana Soledade :

    Olá, boa tarde!

    Utilizarei seu artigo em um trabalho. Vc poderia por favor me informar como citá-lo?
    Exemplo: LOBO, Rafael. TITULO. DATA. ONDE FOI PUBLICADO.

    Muito obrigada. Foi de muita utilidade.

  15. Algedilson Tone :

    Muito obrigado pela força. O material me foi de muita utilidade!

    • Rafael Lobo :

      Olá Algedilson.
      Fico muito feliz em saber que gostou do artigo.

      Abraços,
      Rafael

  16. Minéa Priscila :

    Bom dia!

    Parabéns pela excelente matéria!

    • Rafael Lobo :

      Olá Minéa!
      Obrigado pelo seu feedback!

      Abraços,
      Rafael

  17. Mirian Amarante :

    Ola Boa Noite,
    Matéria perfeita, vai direto ao ponto do que desejamos, tem uma abordagem realista e verídica da utilização da pessoa como parte de uma empresa e não como um simples meio de chegar ao topo sem visar suas necessidades.
    Parabéns e muito obrigada, me auxiliou muito na conclusão de meu projeto na área de Recursos Humanos.

    • Rafael Lobo :

      Olá Mirian. Tudo bem?
      Fico muito feliz em saber que este artigo lhe ajudou!

      Abraços,
      Rafael

  18. Ângela Carvalho :

    Adorei este artigo! Simples e direto. Ajudou muito no meu trabalho!

    • Rafael Lobo :

      Olá Ângela.
      Fico muito feliz em saber que o artigo lhe ajudou em seu trabalho.

      Abraços,
      Rafael

  19. Raimunda Lopes :

    Muito bom o conteúdo, me ajudou muito em um fórum que estou apresentando na faculdade sobre QVT.

    Att,
    Raimunda

    • Rafael Lobo :

      Olá Raimunda.
      Fico feliz em saber que o artigo lhe ajudou!

      Abraços,
      Rafael

  20. Kelson Samuel :

    Gostei muito do conteúdo que a pagina oferece da para obter respostas significativas, mas eu gostaria de saber o que é que quer dizer RH?

    • Rafael Lobo :

      Olá Kelson.
      Fico feliz que tenha gostado do artigo.

      RH é abreviação para Recursos Humanos.

      Grande abraço,
      Rafael

  21. Maria Rosa Pessoa :

    Adorei seu artigo!
    Fez com que eu tirasse todas minhas duvidas.

    • Rafael Lobo :

      Olá Maria.
      Fico muito feliz com seu feedback.

      Abraços,
      Rafael

  22. Daiane :

    Gostei deste resumo sobre este artigo… Está muito top!

    • Rafael Lobo :

      Olá Daiane.
      Que bom que gostou! Fico feliz.

      Abraços,
      Rafael

  23. Damaris Souza :

    Tenho que agradecer, pois esse conceito foi de grande ajuda, já estava ficando desesperada ai achei essa pesquisa que simplesmente esclareceu todas as minhas dúvidas. Muito obrigada mesmo.

    • Rafael Lobo :

      Olá Damaris.
      Fico muito feliz em saber que o artigo lhe ajudou!

      Abraços,
      Rafael

  24. Éder Silva :

    Conteúdo claro e objetivo que me ajudou na elaboração do meu artigo.

    • Rafael Lobo :

      Olá Éder.
      Fico feliz em saber que pude te ajudar.

      Abraços,
      Rafael

      • Bernardo :

        Obrigado por ter me ajudado.

  25. Vania Maria de Oliveira Pereira Soares :

    Muito bom seu artigo. Me ajudou a esclarecer as ideias, pois estou com muita dificuldade para fazer meu projeto de pesquisa cujo o tema é qualidade de vida no trabalho. Valeu mesmo!

    • Rafael Lobo :

      Olá Vania.
      Que bom que meu artigo pode te ajudar no seu trabalho. Fico feliz!

      Abraços,
      Rafael

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