Palestras para SIPAT 2017

Temas de palestras para SIPAT 2017 mais dinâmica e animada

Palestras para SIPAT

Nossas palestras para SIPAT são realizadas com muita dinâmica, descontração e interação com o público participante. Nossa meta é realizar apresentações que despertem a participação e interesse dos funcionários para nossos temas. Para isso, utilizamos dinâmicas em grupo além de recursos audiovisuais.

A duração média de cada palestra é de aproximadamente 50 minutos, mas podemos adequar o tempo de acordo com a necessidade de cada cliente.

Na hora de contratar as palestras da sua SIPAT, priorize temas que façam parte da realidade de seus funcionários e palestrantes que saibam envolver os funcionários durante a apresentação. Saia da mesmice! Aposte em uma SIPAT diferente!

Assista o vídeo abaixo e confira como funcionam nossas palestras na prática!

Atualmente, trabalhamos com 15 temas de palestras. Clique em cima do tema de sua preferência e confira o conteúdo de nossas palestras para SIPAT de 2017!

Palestra Qualidade de Vida

O que podemos mudar agora, para termos melhores resultados no futuro?

Levamos uma vida agitada e cercada de desafios. Devido a esse tipo de rotina, nossa saúde sofre as consequências de maus hábitos. O que podemos fazer para mudarmos este quadro?

Assuntos abordados:
• O que é e como lidar com situações de estresse?
• Desmistificando o beber socialmente e alcoolismo.
• O que é e como ter uma alimentação saudável.
• Não tenho tempo para praticar uma atividade física, o que faço então?
• O tabagismo no Brasil e suas consequências.

Palestra Alcoolismo, Tabagismo e outras drogas

O estresse do dia-a-dia, a pressão por resultados, pouco tempo para os estudos, são alguns dos fatores que levam pessoas, de diversas faixas etárias e níveis sociais, abusarem de drogas lícitas e ilícitas, tentando encontrar nelas alívio, consolo ou energia para superar as tensões. Como podemos reverter esta situação?

Assuntos abordados:
• O que é Droga?
• Os tipos de drogas.
• Drogas Depressoras e suas principais consequências: Álcool, Solventes, Ansiolíticos e Calmantes.
• Drogas Estimulantes e como agem no organismo: Cocaína, Tabaco e Anfetamina.
• O poder das Drogas Perturbadoras: Maconha.
• Os efeitos do uso indiscriminado de Anabolizantes.
• O que é dependência química?
• Dicas para ficar longe das Drogas.

Palestra Estresse e Qualidade de Vida

Em pequenas doses, o estresse pode até nos ajudar a ser mais produtivo no dia a dia. Porém, estamos cercados por diversas situações estressoras que acabam por prejudicar nossa qualidade de vida e nossa saúde.

Esta palestra tem como objetivo mostrar aos presentes, os principais causadores de estresse e como podemos lidar com estas situações, modificando pequenos hábitos que no longo prazo farão a diferença.

Assuntos abordados:
• Fatores estressantes.
• O que é estresse.
• Como lidar positivamente com o estresse.
• Estresse x alimentação saudável.
• Dicas para uma alimentação saudável.
• Doenças causadas pela má alimentação.
• Sedentarismo x estresse.
• Benefícios da prática de atividade física.
• 10 passos para conquista qualidade de vida.

Palestra Saúde: Como Mantê-la Nos Dias Atuais

Todos nós gostaríamos de ter uma boa saúde, porém alguns fatores da modernidade como: alimentos industrializados baratos e de fácil acesso, dia-a-dia atribulado, pouca ou nenhuma prática de atividade física, fazem com que isso seja um desafio diário.

Como podemos evitar as doenças da vida moderna e melhorar a nossa qualidade de vida hoje e garantir isso no futuro?

Assuntos abordados:

  • Como chegamos a aonde chegamos
  • A epidemia mundial da Obesidade
  • Diabetes, o inimigo silencioso
  • Hipertensão Arterial: uma doença grave!
  • Colesterol, vilão ou mocinho?
  • Como podemos prevenir todas estas doenças
Palestra Motivação / Motivacional

Esta palestra tem por objetivo resgatar valores fundamentais em nossa vida e que às vezes deixamos de lado devido à rotina e ao estresse da vida moderna.

Assuntos abordados:
• Hoje é o dia em que podemos mudar o rumo de nossas vidas!
• O que é desmotivação?
• Por que ficamos desmotivados?
• Valorizando nossas principais riquezas (Saúde, Família, Trabalho e Amigos).
• Dinheiro é tudo?
• Você está preparado para o jogo da vida?

Palestra Segurança no Trabalho

Como nosso comportamento está ligado diretamente à prevenção de acidentes?

Na palestra de segurança no trabalho são apresentadas situações de risco e atitudes que devemos adotar para garantir nossa proteção.

Assuntos abordados:
• O que é segurança no trabalho?
• Entendendo o que é saúde.
• O que fazer para não ser mais uma vítima de acidente no trajeto.
• Entendendo e evitando os 2 maiores causadores de acidentes no trabalho.
• Seu EPI é seu anjo da guarda!

Palestra Sexualidade DST/AIDS

Esta palestra tem a finalidade de conscientizar os participantes da importância da prevenção nas relações sexuais como um fator primordial na manutenção da saúde e da boa qualidade de vida.

Assuntos abordados:
• A importância da educação sexual como prevenção.
• Por que e como usar corretamente o preservativo nas relações sexuais.
• Como identificar se estou com alguma DST?
• Causas e sintomas de HPV, Gonorreia, Sífilis e Hepatite.
• Entendendo alguns tipos de câncer específicos do homem e da mulher.
• Entendendo a diferença entre HIV e AIDS.
• Ainda existe grupo de risco?

OBS: Ao término desta palestra são entregue preservativos e materiais educacionais a todos os participantes.

Palestra Meio Ambiente

Nosso planeta pede socorro!

Nunca o meio ambiente precisou tanto de mudanças positivas. Esta palestra mostra atitudes que podemos realizar tanto no trabalho quanto na nossa residência para preservamos a natureza bem como os recursos por nós utilizados.

Assuntos abordados:
• Realidade do meio ambiente hoje.
• A superpopulação e suas consequências para a natureza.
• Entendendo o que é consumo sustentável.
• Ações práticas para o correto descarte do lixo.
• Reciclagem: Fazendo minha parte!
• Como economizar água e energia e ajudar o meio ambiente e diminuir despesas da casa.

Palestra Higiene Pessoal

Como pequenas mudanças em nossos hábitos podem garantir nossa saúde?

Nesta palestra mostramos como uma boa higiene pode melhorar nossa autoestima além de trazer resultados positivos em longo prazo para nossa saúde.

Assuntos abordados:
• A saúde e a qualidade de vida.
• Higiene e autoestima.
• Cuidados no dia a dia.
• Algumas dicas de higiene.
• Nossa aparência revela quem nós somos.

Palestra Ergonomia

Já sentiu dores nas costas? Dores no pescoço? Dores nas articulações? Desconforto muscular? Além disso, conhece alguém que tenha sido afastado do trabalho devido a tendinites e doenças ligadas a má postura?

Se sim, você precisa conhecer os benefícios da ergonomia.

Nesta palestra mostramos como podemos fazer alguns ajustes durante o expediente para diminuir o impacto de algumas atividades em nosso corpo e preservamos nossa saúde.

Assuntos abordados:
• O que é ergonomia?
• Realizando ajustes corporais em posições sentadas, em pé e ao agacharmos.
• Entendendo os sinais que o corpo dá.
• Entendendo a LER/DORT.
• Alongamentos para o dia a dia.

Palestra Direção Defensiva

Por que os acidentes acontecem? O que podemos fazer para diminuir os acidentes?

Esta palestra foca o comportamento humano como o principal responsável por realizar uma mudança drástica para que vidas não sejam mais perdidas no trânsito.

Assuntos abordados:
• Por que acontece um acidente de trânsito?
• A sinalização como um fator de comunicação.
• Como evitar acidentes entendendo os sinais que seu corpo dá.
• Acredite: O cinto de segurança salva vidas.
• Entendendo as causas e evitando os acidentes de trânsito.

Palestra Primeiros Socorros

Como, sem grandes recursos, dar assistência a uma vítima no local do acidente?

Esta palestra de primeiros socorros destaca atitudes a serem realizadas enquanto o resgate e/ou socorro profissional não chegam.

Assuntos abordados:
• O que é um primeiro socorro?
• Como ser uma solução e não mais um problema!
• Identificando o quadro de nossa vítima.
• Entendendo as causas e o que fazer em casos de desmaio e convulsão.
• Procedimentos em casos de hemorragias e queimaduras.
• Procedimentos em casos de PCR (Parada Cardiorrespiratória).
• Manobras de engasgo e asfixia em bebês, crianças e adultos.

Palestra Prevenção de Acidentes Domésticos

Nosso lar deveria ser nossa fortaleza. Em alguns casos, por não termos os mesmos cuidados de prevenção como na empresa, corremos o risco de sofrermos acidentes.

Mostramos a importância de se levar para o lar o que aprendemos na empresa: previna acidentes sempre!

Assuntos abordados:
• Quando o perigo está em nossas casas.
• Evitando o famoso “jeitinho brasileiro”.
• Cuidados com o GLP.
• Entendo os riscos de acidente da panela de pressão.
• Como evitar acidentes com bebês e crianças.
• Cuidados com os idosos.
• Evitando acidentes e economizando a energia elétrica.

Palestra Orçamento Doméstico (Educação Financeira)

Sabemos que conflitos familiares causam estresse, ansiedade, aborrecimento e podem até gerar acidentes e desentendimentos no trabalho, brigas de trânsito, etc. E a dificuldade financeira é uma dessas situações que podem ser contornadas e administradas com mais tranquilidade.

Nesta palestra são dadas dicas e sugestões de como organizar melhor a renda familiar, como conquistar o seu maior sonho financeiro, evitando situações indesejadas, como conta bancária no vermelho, empréstimos, “nome sujo”, etc.

Assuntos abordados:
• Como definir e conquistar objetivos financeiros.
• Consumir com segurança.
• Endividamento.
• Como preparar e elaborar o orçamento doméstico (exercício prático durante a palestra).
• Dicas para economizar no supermercado, na energia elétrica, no telefone, etc.
• Dicas para sair do vermelho.

Palestra Alimentação Saudável

Uma boa alimentação não é aquela em que só comemos frutas e verduras e nos privamos de guloseimas.

Nesta palestra quebramos alguns mitos e tabus que rondam este assunto. Fornecemos dicas simples e viáveis de como ter uma alimentação mais saudável!

Assuntos abordados:
• Resultados da pesquisa atualizada do Ministério da Saúde de como está a alimentação do brasileiro.
• Doenças causadas pela má alimentação.
• O que é alimentação saudável.
• Dicas para melhorar alimentação do dia-a-dia.
• Sedentarismo.
• Novo conceito de pirâmide alimentar.

Sugestão de Leitura:

Entre em contato, tire suas dúvidas com nossa equipe que está de prontidão para atender-lhe e solicite um orçamento de nossas palestras para SIPAT!